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Ti seguo da remoto con la stessa attenzione che avrei se fossi in palestra con te.
Un piano costruito su di te e aggiornamenti settimanali.

Come funziona?

Verrai seguito da remoto, dopo l’iscrizione al programma mensile faremo una chiamata conoscitiva, dopo di che riceverai:

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Check settimanali

Ogni settimana aggiusto la scheda in base ai tuoi feedback. Il piano evolve con te.

Linee guida alimentari

Indicazioni pratiche su proteine e struttura dei pasti. Semplici, applicabili, efficaci.

Ciao, sono Ale

Ho 22 anni, studio Scienze Motorie e lavoro. So cosa significa voler migliorare il proprio fisico con poco tempo a disposizione, perché l’ho vissuto in prima persona.

Ho guadagnato 11 kg di massa muscolare in 4 mesi, senza rinunciare allo studio e al lavoro. Niente routine da 2 ore in palestra, niente diete impossibili. Solo un metodo preciso, costante e adatto alla vita reale.

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